اي آنکه در نگاهت حجمي زنور داري

کي از مسير کوچه قصد عبور داري؟

چشم انتظار ماندم، تا بر شبم بتابي

اي آنکه در حجابت درياي نور داري

من غرق در گناهم، کي مي کني نگاهم؟

برعکس چشمهايم چشمي صبور داري

از پرده ها برون شد، سوز نهاني ما

کوک است ساز دلها، کي ميل شور داري؟

در خواب ديده بودم، يک شب فروغ رويت

کي در سراي چشمم، قصد ظهور داري؟

 

   اللهم عجل فی فرج مولانا صاحب الزمان

ایمیل نویسنده

razeteb@yahoo.com

  يا آن گونه که هستی باش       يا آن گونه باش که هستی          

از صحبت دو ستی برنجم

کاخلاق بدم حسن نمايد

عيبم هنر و کمال بيند

خارم گل و ياسمن نمايد

کو دشمن شوخ چشم ناپاک

تا عيب مرا بمن نمايد

                                                                     گلستان سعدی- باب چهارم

                                    بسم الله الرحمن الرحیم
               
«قرآن نوري است که در آن تاريکي يافت نمي شود و چراغي است  که درخشندگي آن زوال نپذيرد٬ ريسماني که رشته ي آن محکم و پناهگاهي که قله ي آن بلند و درياييست که تشنگان آن٬ آبش را تمام نتوانند کشيد و شفادهنده  ايست  که  بيماري هاي  وحشت انگيز  را بزدايد٬ قرآن بهار دل چشمه هاي دانش٬ سرچشمه ي عدالت و  نهر جاري زلال حقيقت است. پس درمان خود  را  از  قرآن  بخواهيد  و  در  سختيها از قرآن ياري طلبيد و خواسته هاي خود را به وسيله ي قرآن طلب کنيد و با دوستي قرآن به خدا روي آوريدزيرا وسيله اي راي تقرب  بندگان به خدا٬ بهتر از قرآن وجود ندارد.»

نهج البلاغه قسمتي از خطبه هاي ۱۹۸ و ۱۷۶ امام علی (ع

وقتی با مشکلی مواجه می شوید , سرتان را بالا نگه دارید و

 بگویید من از تو برترم , پس نمی توانی مغلوبم کنی !


 

 مهارت هايی برای به زيستن

جهت شرکت در کلاسهای ذیل

 بانویسنده تماس بگیرید

                             بهشت شایسته مردان خداست

ادامه مطلب را کلیک کنید التماس دعا

                                                    خواص خوراکیها

برای مشاهده کلیک کنید

                                         بیماری های رایج زنان

خانمهایی كه دچار جوش سر سیاه در صورت هستند:
دو قاشق غذاخوری آرد جو الك شده + یك مقدار آب
خمیر نسبتا شل تهیه می كنیم صورت را با صابون بادام می شوییم وقتی شد. 10 تا 15 دقیقه این خمیر روی صورت بصورت ماسك شده بماند و قبل ازخشک  شدن باید بشویند.

 عفونت ادراری و مجاری ادرار در خانمها:
روزی دو یا سه لیوان شربت عسل بخورید. نبات و قند و شكر نخورید و روزی دو بار مجرای ادرار را شستشو دهید.  
خانمهایی كه دچار ناراحتی زنانه هستند. از اسفرزه یا قدومه شیرازی استفاده كنند.

خانمهایی كه طبع سرد دارند و رحم آنها یخ كرده از شدت سرما دچار دل درد می شوند. دانه خربزه را آسیاب كرده سپس الك كرده و یك قاشق در یك لیوان آب همراه با مقداری عسل حل كرده میل كنند ناراحتی از بین می رود.

خانمهایی كه در دوران پریود در ناحیه زیر شكم دچار درد می شوند. بهترین دارو خوردن مغز تخم خربزه است.

یك لیوان آب هویج + یك قاشق عسل را با چنگال مخلوط كرده و روزی دو تا سه لیوان میل كنند.
سیر و پیاز نخورید. آب زیاد نخورید و ترشی نخورید.

دختر خانمها و خانمهایی كه موقع پریود دچار درد شدید می شوند یا در روز اول درد شدید دارند قره قروت – ماست – پفك نخورند.
 
پونه كوهی یك قاشق + آویشن شیرازی یك قاشق + آب جوش دو لیوان + نیم ساعت دم كنید سپس با عسل در حالت گرم بنوشید.

برای خونریزی زنانه مفید است:
جوانه گندم یا جوانه آلفاآلفا یا یونجه یا چند قاشق جوانه شبدر

خانمها اگر میل جنسی كم دارند: از لباس بنفش استفاده كنندو سبزی شاهی بخورند یا تخم شاهی را آسیاب كنند داخل عسل بریزند و روزی دو قاشق مصرف كنند.

برای  دیدن ادامه مطلب راکلیک کن  

                                 غذاهای مفید برای کبد

برای برای مشاهده دامه مطلب را کلیک کنید

برای ادامه کلیک کنید

  

                                  انواع مزاجها 

دموی(گرم وتر)

صفراوی (گرم وخشک)

بلغمی (سردوتر)

سوداوی(سردوخشک)

 برای مشاهده ادامه مطلب را کلیک کنید

                                    آداب غذا خوردن

برای مشاهده ادامه مطلب را کلیک کنید

سخنان حکمت آميز امير المومنين علي (ع)

	توصیه به زوج های جوان برای داشتن فرزندی سالم و زیبا                             توصیه به زوج های جوان برای داشتن فرزندی سالم و زیبا در ابتدای ازدواج بهتر است که ، جلوگیری صورت نگیرد . جلوگیری موجب می شود که زوجین دچار استرس و اضطراب شدید شوند . این عامل موجب می شود که زن دچار اختلالات هورمونی شده ، سیستم بدنش دچار بی نظمی شود . زوجین باید 3 ماه قبل از تصمیم به فرزند دار شدن باید از برنامه منظمی پیروی کرده و زندگی خود را بر آن مبنا تنظیم کنند ! ابتدا زوجین باید تصمیم بگیرند که اگر می خواهند دارای فرزندی سالم باشند باید از قوانین درست الهی پیروی کنند . برای محبت بین زن و شوهر آیه 74 سوره فرقان در قنوت نماز خوانده شود . زوجین از استرس و اضطراب و عصبی شدن جداً پرهیز کنند . زنی که قدرت کنترل اعصاب و روان خود را ندارد ، حق مادر شدن را ندارد ! زیرا هم به خود و هم به فرزند خود صدمه خواهد زد ! زوجین بهتر است که از برنامه ای پیروی کنند و از غذاهای خاصی که خداوند سبحان در قرآن کریم بوضوح بیان کرده است ، استفاده نمایند . ( غذاهای گیاهی در کتاب ارمغان تندرستی از نگارنده ) . زوجین از مصرف غذاهای مضر و ممنوعه خود داری کنند . ( این نوع غذاها در سایت مشخص است ) . خداوند تبارک و تعالی غذای انسان را در قرآن کریم کاملاً بیان کرده است . سوره بقره آیه 22 .

                  ماسک زيبايي و درمان سوختگي با هلو

                                                  خواص انجير

                           درمان پوليپ بيني وگرفتگي صدا با انار 
 

                   

بقيه رو برو تو ادامه مطلب ببين...

خواص عسل

 بقيه رو برو تو ادامه مطلب ببين...

       ^{6  راز طبيعي طب چيني براي زيبايي پوست}

^{شما هر روز از مواد مختلف آرايشي استفاده مي‌كنيد. با اين وصف به نظر نمي‌رسد كه احساس خوبي در مورد پوست خود داشته باشيد. در اين مقاله 6 راز طبيعي براي داشتن پوستي نرم، صاف و زيبا ارائه شده است...}

^{1-آيا نحوه‌ي زندگي شما پوستتان را تخريب مي‌كند؟
عدم تعادل در زندگي شما بر چهره و پوستتان نمايان مي‌شود. مثلا اگر رژيم غذايي نامناسبي داشته باشيد و يا از فست فودها و رژيم غذايي فاقد ميوه و سبزيجات استفاده كنيد، پوست ناسالم و بدي خواهيد داشت. افسردگي، اضطراب و استرس موجب ايجاد تغييراتي در پوست شما و خصوصا در پوست صورت مي‌شوند. برخي اوقات اين عوامل لك‌ها و چروك‌هاي ناخواسته‌اي در صورت شما ايجاد مي‌كنند. نور آفتاب، و آب و هواي سرد و خشك يا وزش باد، رطوبت طبيعي و گردش خون طبيعي پوست را از بين مي‌برد و منجر به پيري زودرس پوست مي‌شود. سيگار، مصرف الكل و فقدان خواب كافي همگي بر روي پوست شما تاثير مي‌گذارند. نگاه دقيقي به شيوه‌ي زندگي خود بياندازيد تا ببينيد با پوست خود چه كرده‌ايد. در اين صورت مي‌توانيد تغييرات مناسبي در شيوه‌ي زندگي خود ايجاد كنيد تا از پوست خود محافظت كرده و آن را دوباره جوان كنيد.
 
2-غذاهاي استثنايي مناسب پوست مصرف كنيد:
در چين باستان ملكه‌ها براي زيبايي پوست و محافظت از آن رموز خاصي داشتند كه به شاهزاده‌هاي پس از خود منتقل مي‌كردند. برخي از اين رازها شامل رژيمهاي غذايي به خصوصي بودند. برخي از اين غذاها غذاهاي خارجي گران قيمت بودند و برخي از آنها غذاهايي بودند كه امروزه نيز به راحتي در دسترس هستند. اين رژيمهاي زيبايي باستاني غذاهايي هستند كه به سلامت پوست كمك مي‌كنند مانند آلبالو، گيلاس، سوياي سياه، گردو، عناب و برخي خوراكي‌هاي مشابه. همچنين مركبات هم به عنوان خوراكي‌هاي التيام‌بخش كه حاوي مقادير زيادي آنتي اكسيدان هستند به سلامت پوست شما كمك مي‌كنند.
اگر پوست خشكي داريد كمي‌بيشتر روغن كتان، روغن كنجد، روغن زيتون و روغن خالص نارگيل مصرف كنيد. هر روز آووكادو، مقداري آجيل و دانه‌هاي مختلف مصرف كنيد. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه‌ي آفتابگردان مواد مفيدي هستند.
 
3-لايه برداري پوست را فراموش نكنيد:
لايه بيروني پوست شما مرتب تجديد مي‌شود و سلولهاي قديمي ‌با سلولهاي جديد جايگزين مي‌شوند. يك راه موثر براي كاهش دادن خطها و چروكهاي پوست سرعت دادن به اين فرايند است. به جاي استفاده از روشهاي گران قيمتي مانند درم ابريژن، پيلينگ شيميايي و ليزر مي‌توانيد به آرامي‌با مواد طبيعي پوست خود را جوانسازي كنيد. براي قرنها ملكه‌ها و زنان اشرافي چين از همين مواد طبيعي براي لايه برداري سلولهاي پوست استفاده مي‌كردند. موادي مانند خزه دريايي، كلپ (نوعي جلبك)، پودر مرواريد، برگ درخت خرمالو و نيشكر، ساليان دراز استفاده مي‌شدند. مي‌توانيد با تركيبي برخي از مواد طبيعي ماسك تهيه كنيد. اين مواد را با آب مخلوط كنيد و با اضافه كردن ژل آلوئه ورا يا سفيده‌ي تخم مرغ به مخلوط كن خمير ماسك را تهيه كنيد. از يك اسفنج نرم با حركات چرخشي كوچك براي پاك كردن ماسك از روي پوست استفاده كنيد. ماسك را 10 دقيقه روي پوست باقي بگذاريد و سپس آن را بشوييد. مراقب باشيد كه مواد وارد چشمان شما نشود.
 
4-سم زدايي براي زيبايي پوست:
طب چيني معتقد است كه راهاي مختلفي براي خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و يكي از عمده ترين اين راهها پوست است. همچنين  برخي اوقات اين مواد در پوست به دام مي‌افتند و ممكن است جوش ها ايجاد شوند. اين مواد مضر شامل آلوده كننده‌هاي محيطي، سموم و آفت كشها و نگهدارنده‌هايي هستند كه در محيط و غذاهايي كه مي‌خوريم يافت مي‌شوند. همه‌ي اين مواد مي‌توانند پوست را فرسوده كنند. كمك به بدن براي خارج ساختن اين مواد مضر براي حفظ تعادل داخلي بدن اهميت زيادي دارد زيرا نتيجه آن بر پوست تاثير مي‌گذارد.
گياهاني كه مي‌توانند بدن را سم زدايي كنند مانند گياه قاصدك، گل داوودي، نعناع، توت سفيد و شيرين بيان به فعاليت كبد و كيسه‌ي صفرا در سم زدايي كمك مي‌كنند. اين دو عضو بدن مهمترين نقش را در غير فعال كردن و از بين بردن مواد سمي‌ و مضر دارند و نقش آنها بسيار بزرگتر از كاري است كه پوست در سم زدايي انجام مي‌دهد. فرمولهاي گياهي در طب چيني وجود دارند كه به سم زدايي از طريق پوست نيز كمك مي‌كنند.
 
5-زيبايي طبيعي با مواد طبيعي:
بسياري از محصولاتي كه امروزه براي محافظت و آرايش پوست استفاده مي‌شوند حاوي مواد شيميايي و سرطانزا هستند كه از طريق پوست به داخل جذب مي‌شوند. قوانين بسيار كمي‌براي صنايع آرايشي وضع شده است و اين موضوع باعث شده كه اغلب موارد مواد شيميايي مضر در اين محصولات وجود داشته باشند. براي مثال حتي ممكن است ريمل شما حاوي فرمالدئيد باشد و يا رزين هاي پلاستيكي در رژ لب شما وجود داشته باشد! ممكن است پودر تالكي كه در سايه‌هاي چشم و پودر‌ها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پايه‌اي همه‌ي مواد آرايشي مواد شيميايي هستند. احتمال دارد كه همه‌ي اين مواد سرطانزا باشند. از مواد آرايشي گياهي استفاده كنيد. رنگها و روغنهاي طبيعي زيادي هستند كه مي‌توان از آنها به جاي لوازم آرايشي مختلف استفاده كرد.
 
6 - از ماست براي داشتن پوستي عالي استفاده كنيد:
ماست داراي فرمول طبيعي مناسبي براي سلامت پوست است. ماست حاوي اسيد لاكتيك است كه اين ماده به صورت طبيعي توليد آلفا هيدروكسي اسيد مي‌كند كه مي‌تواند به آرامي‌ لايه‌هاي سلولي مرده را به صورت طبيعي بردارد و پيلينگ كند و پوستي صاف و زيبا ايجاد كند. ماست براي پوستهاي حساسي كه نمي‌توانند آلفا هيدروكسي اسيد ساخته شده را تحمل كنند مي‌تواند استفاده شود. به مرور زمان ماست مي‌تواند لكه‌هاي پوست را روشن كند. براي استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشوييد و ماست را مانند كرم روي صورت خود صاف كنيد و 15 دقيقه باقي بگذاريد. سپس صورت خود را با آب سرد بشوييد و با يك مرطوب كننده‌ي طبيعي پوست را مرطوب كنيد. براي كاهش قرمزي پوست كه ممكن است پس از پاك كردن ماست ايجاد شود از كمپرس سرد استفاده كنيد.}

شیرین بیان
نحوه استفاده : خوراکی
خواص : شيرين بيان Liquorice - Licorice                   
نام علمی Glycyrrhiza globra

گياه شناسي
شيرين بيان گياه بومي ناطق مديترانه است و در ايران در اكثر نقاط كشور مي رويد

براي مشاهده  داروهای اساسی درطب اسلامی بر روي لينك ادامه مطلب كليك كنيد  

بسمه تعالی

هوالشافی

رحمت الهی و تفکر مثبت
انسان های بزرگ ، خواستن را شدن می دانند و بر این باورند که می خواهند و می شود .
اگر فنجانی کوچک زیر باران نگه دارید ، به اندازه ی همان فنجان به شما می رسد . اگر کاسه ی بزرگی نگاه دارید ، به همان اندازه در آن آب جمع می شود . چه ظـرفی در زیرباران رحمت الهی دارید

رژیم غذایی  برای بیماران ام اس، صرع و آرتریت رماتوئید  

موارد ممنوعه

چای – قهوه – نسكافه – قند و شكر – شیرینیجات قنادی – سس – رب – هرچیزی كه با قند و شكر تهیه شده باشد – انواع ترشیجات سركه – شور – لبنیات – مرغ و تخم مرغ ماشینی – عدس – سیب زمینی – برنج سفید -  گردو – آب یخ تنقلات مصنوعی – انواع غذاهای ساندویچی – گوشت گاو و گوساله – ماهی – همراه غذا مایعات – نوشابه های گاز دار كلیه غذاهای سردی بخش و اسیدی – پرخوری – دیر خوابیدن – سرو صداهای بلند – نورهای چشمك زن – مكان های شلوغ و پر سر و صدا – میوه جات ترش و كال – گوجه فرنگی – بادمجان – نجویدن غذا – بد و بی موقع غذا خوردن .

انواع صبحانه برای این گونه بیماران

1. كره بادام زمینی + عسل + یك عدد میوه رسیده . شیرین.
2.  خامه گیاهی یك قاشق غذا خوری + عسل یك قاشق غذا خوری + یك عدد میوه رسیده و شیرین.
3. تخم مرغ بومی یك تا دو عدد آب پز+ 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون + 3 تا 5 عدد خرمای رطب.
4. شكلات صبحانه 2 قاشق غذا خوری + یك قاشق غذا خوری پودر بادام + یك عدد میوه رسیده میل شود.
5. خرما 10 – 5 عدد + ‌2 قاشق غذاخوری ارده + 10 عدد مغز بادام خام +‌ یك عدد میوه رسیده میل شود.
6.  مرباجات خام + یك قاشق غذا خوری خامه گیاهی میل شود.
7.  مرباجات خام + كره بادام زمینی یك قاشق غذا خوری میل شود.

توجه: از نانهای سبوس دار و خوب پخته استفاده شود.

انواع ناهار برای این گونه بیماران

1. آبگوشت گوشت گوسفند با نخود + گندم با پوست + هل و دارچین و زعفران و زنجبیل + نمك، از مجموع یك قاشق مربا خوری + سبزیجات معطر (نعناع ، ریحان ، ترخون ، مرزه و جعفری)
2.  كباب گوشت بوقلمون یك سیخ ، سبزیجات معطر یك پیش دستی.
3.  شوید پلو با زیره و زعفران + یك سیخ گوشت تازه شتر كباب شده + چند قاشق غذا خوری روغن زیتون + سبزیجات معطر با غذا میل شود.
4.  آبگوشت گوشت كبوتر + نخود + گندم با پوست + ادویه جات معطر با سبزیجات معطر میل شود.
5.  شوید پلو با زیره و زعفران + گوشت بوقلمون بخار پز شده با ادویه جات معطر + سبزیجات معطر میل شود.
6. شوید پلو با زعفران + خورش قیمه با گوشت گوسفند + دال عدس + ادویه جات معطر بدون سیب زمینی با سبزیجات معطر میل شود.
7.  كباب مخلوط گوشت گوسفند با بوقلمون + سبزیجات معطر میل شود و خوب جویده شود.

انواع شام برای برای اینگونه بیماران

1. ارده 3 قاشق غذا خوری + 10- 7 عدد خرمای رطب + یك عدد میوه رسیده و شیرین میل شود.
2.  تخم مرغ بومی تازه 2 عدد + 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون + 5 عدد خرمای رطب میل شود.
3. نخود + گندم + ادویه جات معطر با حرارت ملایم پخته + یك قاشق چای خوری گلپر سائیده با سبزیجات معطر میل شود.
4.  انجیر خشك 10 عدد + 15 عدد مغز بادام خام + یك عدد موز رسیده و شیرین میل شود.
5. هویج + كدو حلوائی بخار پز شده + عسل + لیمو ترش تازه + روغن زیتون + چند عدد خرما + یك عدد میوه رسیده و شیرین میل شود.
6. خرمای رطب 10-7 عدد + یك قاشق غذا خوری پودر نارگیل + یك قاشق غذا خوری خامه گیاهی + یك عدد میوه رسیده و شیرین میل شود.
7. خوراك كباب با گوشت شتر یا گوسفند یا بوقلمون با سبزیجات معطر میل شود.

خوراكهای میان وعده

1. موز یك عدد + 3 عدد خرما میل شود.
2. یك لیوان آب سیب + یك قاشق مربا خوری عسل میل شود.
3. یك لیوان شیر بادام میل شود.
4. یك عدد سیب + یك قاشق مربا خوری عسل میل شود.
5. 10 عدد بادام هندی خام +3 عدد خرما + یك عدد سیب میل شود.
6. یك لیوان آب سیب و هویج + یك قاشق مربا خوری عسل میل شود.
7. 15 عدد مغز بادام خام + 3 عدد خرما + یك عدد سیب میل شود.
8. 10 عدد فندق خام + 5 عدد مغز بادام خام + 5 عدد انجیر میل شود.
9. یك خوشه متوسط انگور شیرین میل شود.
10. میوه شیرین فصل 1 عدد + 5 عدد انجیر خشك میل شود.
11. كشمش سایه خشك یك مشت + 1 عدد میوه فصل میل شود.
12. یك لیوان آب پرتقال + یك قاشق غذا خوری عسل میل شود.
13. خرما 3 عدد + 50 گرم نارگیل میل شود.
14. 15 عدد مغز بادام خام + 5 عدد انجیر خشك میل شود.

دم كردنیهای مفید برای اینگونه بیماران

توجه: نوشیدنیهای گرم بهتر است كه 5/2 ساعت بعد از غذا میل شود.

1. یك قاشق مربا خوری دارچین سائیده + نصف قاشق چای خوری زنجبیل سائیده + یك چهارم قاشق چای خوری زعفران با 3 لیوان آب جوش دم كرده با عسل شیرین شده گرم گرم میل شود.
2. ناخنك نیم كوب شده یك قاشق غذا خوری + خارخسك نیم كوب شده یك قاشق مربا خوری با 2 لیوان آب جوش دم كرده با عسل شیرین شده گرم گرم میل شود.
3. پونه كوهی 1 قاشق غذا خوری + آویشن شیرازی 1 قاشق غذا خوری با 3 لیوان آب جوش دم كرده گرم گرم با عسل میل شود.
4. دارچین یك قاشق مربا خوری + 10 عدد هل سبز خرد شده با 2 لیوان آب جوش دم كرده گرم گرم با عسل میل شود.
5. 2 قاشق مربا خوری گل بهار نارنج + 10 عدد هل سبز خرد شده با 2 لیوان آب جوش دم كرده گرم گرم با عسل میل شود.

معجونهای مفید برای اینگونه بیماران

1. معجون جین سینگ روزی 3 قاشق مربا خوری صبح و ظهر و شب میل شود.

   مواد لازم:
   جین سینگ 50 گرم.
   زعفران گل 1 مثقال.
   هل سبز 5 مثقال.
   عسل 1 كیلو.
   طرز تهیه: مواد فوق را آسیاب كرده با عسل خوب مخلوط كنید و طبق دستور میل كنید.

   
   
2. معجون جوانه گندم.

   مواد لازم:
   بادام ، فندق ، بادام هندی ، چلغوز ، نارگیل ، كنجد ، پسته از هر كدام 100 گرم ، هل آسیاب شده 5 مثقال ، دارچین 10 مثقال ، زنجبیل 1 مثقال ، زعفران 1 مثقال ، وانیل 1 قاشق چای خوری سر صاف ، آرد جوانه گندم 250 گرم ، عسل 500 گرم و شیره خرما یك لیوان.
   
   طرز تهیه: همه را آسیاب كرده خوب مخلوط كنید سپس عسل و شیره خرما را اضافه كنید و به آرامی هم یزنید تا یكنواخت شود در دیس پهن كرده و روی آن سلیفون بكشید و روزانه 3 تا 5 قاشق غذا خوری میل كنید.
   
   توجه: بیماران در صورت داشتن یبوست مزاج از مواد زیر روزی 1 تا 2 قاشق مربا خوری استفاده نمایند .

   برگ سنا 50 گرم ، تخم گشنیز 50 گرم ، گل ختمی 50 گرم و گل سرخ 25 گرم . همه را تمیز كرده مخلوط كنید ، سپس آسیاب كرده یك قاشق مربا خوری با نصف لیوان آب و عسل میل شود .

   
   

   طرز تهیه خامه گیاهی

   مواد لازم و طرز تهیه:
   بادام هندی خام 50 تا 75 گرم + 2 قاشق آب یا گلاب همه را در مخلوط كن ریخته بمدت 10 تا 15 ثانیه مخلوط كنید.

   طرز تهیه بوقلمون بخار پز شده

   بوقلمون را به تكه های مساوی  خرد كرده + 1 عدد پیاز را خلال كرده با 1 تا 2 قاشق غذا خوری سركه سیب و مقداری آب اضافه كرده روی اجاق قرار دهید تا با حرارت ملایم بپزد، بعد از پخته شدن سس مخصوص را افزوده 30 دقیقه بعد غذا آماده است.

   
   سس مخصوص

   گوجه فرنگی متوسط 2 عدد + فلفل قرمز یك چهارم قاشق چای خوری + زعفران نصف قاشق چای خوری + هل سائیده 1 قاشق چای خوری  + دارچین 1 قاشق مربا خوری + روغن كنجد نصف استكان و مقداری نمك ، همه را در مخلوط كن ریخته بمدت 30 ثانیه مخلوط كنید تا سس آماده شود.

   طرز تهیه شیر بادام

   50 گرم مغز بادام خام و شیرین را با آب گرم خیس کرده سپس پوست بکنید + 3 قاشق غذا خوری عسل + 4 لیوان آب سرد بمدت 5 دقیقه بمرور در مخلوط کن، مخلوط شود.

   
   

   طرز تهیه شكلات صبحانه

   مواد لازم:
   ارده 5 قاشق غذا خوری + یك قاشق غذا خوری عسل یا 2 قاشق غذا خوری شیره انگور یا خرما ، مواد را خوب هم زده تا شكلات آماده شود.

   
   

   نكات مهم و ضروری برای اینگونه بیماران

   1. بیمارن از مصرف كلیه مواد سردی بخش خود داری نمایند.
   2. این اشخاص از عصبیتهای روزمره دوری نمایند.
   3. اینگونه افراد از یبوست مزاج شدیداً دوری كنند.
   4. بیماران روزانه 2 بار باید اجابت مزاج نمایند.
   5. غذا را خوب جویده و 2 تا 3 قاشق كمتر میل نمایند.
   6. این بیماران باید از افكار مثبت و سازنده بر خوردار باشند.
   7. روزانه مقداری نرمش و ورزش مناسب را انجام دهند.
   8. از حضور در محافل شلوغ و پر سر و صدا جداً خود داری نمایند.
   9. سعی كنند در هر وعده بیش از یك نوع غذا میل نكنند.
   10. همراه غذا یا بلافاصله بعد از  غذا آب و دیگر مایعات را میل نكنند.
   11. اینگونه بیماران از پر خوری پرهیز نمایند.
   12. این نوع افراد هر روز صبح یك لیوان آب داغ + 2 قاشق مربا خوری قدومه شیرازی را در آب داغ اضافه كرده و به آرامی هم بزنند تا كاملاً لعاب دهد سپس یك قاشق غذا خوری عسل افزوده به آرامی صبح ناشتا و یك لیوان شب هنگام خواب میل كنند.
   
   توجه: با توجه به موارد بیان شده در صورت رعایت كلیه موارد از بیماری به لطف خدا نجات پیدا كرده و زندگی عادی و روزمره خود را ادامه خواهند داد.
   - روزانه 6 لیوان آب میل شود نیم ساعت قبل و دو ونیم ساعت بعد از غذا میل شود.
   - هر لقمه غذا 50 بار جویده شود.
   - با افکار مثبت و سازنده براحتی خود را درمان کنید.

  آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟

مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید، چه می شود؟

هوميوپاتی عمومی (General Homeopathy)

یکصد سخن گرانبها از ثامن الائمه (ع)

لطفا برای مشاهده ادامه مطلب را کلیک کنید

^{با چند روش ساده مي توانيد به سلامت جسمي و روحي خود كمك كنيد}

چند نكته